¿Hace meses que estás igual?

Preparador físico en alto rendimiento.
Unió el Coaching Ontológico y la PNL para dar un entrenamiento integral real, que potencia a la persona y no solo el cuerpo.

Nutricionista deportiva de planteles profesionales y docente universitaria.
La nutrición del ebook principal lleva su sello y su jerarquía profesional.

Preparador físico especializado en musculación y fitness, apasionado por el gimnasio y comprometido con el avance y la evolución de cada alumno.

“Esperaba un PDF corto y me encontré con un material que es prácticamente un curso. Cada tema explicado con los estudios detrás. Lo mejor que compré en años.”

“Hice un curso de personal trainer y no vi esta profundidad en hipertrofia. Lo tengo abierto como material de consulta cada vez que armo una rutina.”

“Me sirvió muchísimo lo de nutrición, por fin entendí cómo repartir la proteína sin volverme loca. Está todo explicado con fundamento, no recetas mágicas.”

“Re fácil de entender cómo se arma una rutina. Los cinco ejemplos me sirvieron un montón: arranqué con un volumen que me dejó entrenar sin terminar adolorido.”

“Arrancaba y largaba a las tres semanas, siempre. El Cuaderno del Proceso me hizo entender que el problema era la cabeza, no la rutina. Primera vez que sostengo.”

“El PDF con el resumen de los estudios es un golazo. Tenés la evidencia masticada sin leer 100 papers en inglés. Se nota que hay laburo serio atrás.”

“Venía saltando de rutina en rutina sin ver resultados. Entender frecuencia y progresión me ordenó la cabeza y el gimnasio. Ahora sé qué estoy haciendo.”

“Llevo años entrenando y creía saberlo todo. Recién ahora entendí bien el RIR y el volumen semanal. En dos meses volví a progresar como no lo hacía hace rato.”

“Está actualizado con la revisión de este año. No son opiniones de gimnasio, es información con respaldo. Para mí es la referencia definitiva sobre el tema.”

“Explica el porqué de cada cosa. No te dice "hacé esto y listo", te enseña a decidir. Eso no lo encontré en ningún otro lado.”

“Directo y sin vueltas. Dos módulos, entrenamiento y nutrición, todo al hueso. Lo leí en una semana y ya cambié cómo armo mis sesiones.”

“El trabajo de PNL me pegó fuerte. Dejé de entrenar para castigarme y ahora lo hago para cuidarme. Ese cambio de enfoque solo ya vale el pack.”

“El planificador en Excel me cambió la organización. Cargo los ejercicios y veo el volumen por grupo muscular al toque. Una herramienta de otro nivel.”

“La biblioteca de gifs es enorme, más de mil ejercicios. Cuando dudo de una técnica la busco y la resuelvo en el momento. Impecable.”

“Entrené muchos años tapando cosas en vez de cuidarme. El bono de Coaching me dio herramientas concretas para cambiar ese vínculo. No me lo esperaba.”

“El protocolo anti-abandono me salvó. El día que quise largar tenía por escrito qué hacer, lo seguí y no aflojé. Ese cuaderno vale oro.”

“Soy medio escéptico y quería ver las fuentes. El resumen de la investigación tiene todo referenciado, no inventaron nada. Eso me terminó de convencer.”

“Cité varias referencias del resumen en un trabajo de la facultad. Tener más de 100 estudios sintetizados me ahorró semanas de lectura. Un lujo.”

“Nunca había entendido cuánto tenía que comer para ganar músculo. El módulo de nutrición me dio números claros y dejé de improvisar con la comida.”

“Lo compré con dudas y me sorprendió la seriedad. Está todo fundamentado y bien escrito. Se lo recomendé a dos compañeros del gimnasio.”

“Lo que me cerró fue la parte mental. Siempre abandonaba en verano; este año, con lo del cuaderno, sostuve todo el año. Cambió mi relación con el entrenamiento.”

“Trabajo todo el día y necesitaba algo eficiente. El Excel me arma la semana y el ebook me explica el porqué. Combo perfecto para gente sin tiempo.”

“Como estudiante de kinesiología valoro que esté todo referenciado. La biblioteca académica con Schoenfeld y el resumen de estudios es material de primera.”